ปกติคนเรามักจะกำหนดเซ็กส์เป็นกิจกรรมเฉพาะก่อนเข้านอน แต่สำหรับคุณผู้ชายแล้วล่ะก็สามารถจัดได้แทบทุกเวลากันเลยทีเดียว อันที่จริงเซ็กส์เป็นเรื่องของความสัมพันธ์ในชีวิตคู่ เพราะฉะนั้นช่วงเวลาที่เหมาะกับการมีเซ็กส์คือสะดวกตอนไหนก็จัดได้เลย โดยเรามีคำแนะนำมาฝากเพิ่มเติมดังนี้
.
เซ็กส์ตอนเช้า
ถ้าสังเกตดี ๆ น้องชายมักจะมีอาการแข็งตัวเต็มที่หลังตื่นนอนตอนเช้า เนื่องจากร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มอิ่มมาตลอดทั้งคืน อีกทั้งฮอร์โมนเพศชายจะหลั่งในช่วงที่เรากำลังนอนหลับสนิท พอตื่นนอนจึงทำให้ฮอร์โมนเพศชายพลุ่งพล่านตื่นตัวได้ดี แต่ช่วงเวลาที่เหมาะกับการมีเซ็กส์ควรเป็นเช้าที่พอมีเวลาแบบไม่เร่งรีบเกินไป เพื่อให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุข “เอ็นดอร์ฟิน” ช่วยให้เลือดสูบฉีดทั่วร่างกาย ลดฮอร์โมนความเครียด รู้สึกสดชื่นแฮปปี้ตลอดทั้งวัน
เซ็กส์ตอนสาย
ช่วงเวลาที่เหมาะกับการมีเซ็กส์ตอนสาย ๆ แบบนี้ หมายถึงเวลาหลังอาหารเช้าไปจนถึงก่อนมื้อกลางวัน แม้ว่าช่วงเวลานี้จะไม่ค่อยนิยมกันเท่าไร เพราะแสงสว่างจ้าจนอาจทำให้รู้สึกเขินอายต่อกัน แต่ทราบหรือไม่ว่ากลับเป็นช่วงเวลาที่ทำให้คู่รักมีพลังในการเมคเลิฟมากขึ้น เพราะได้นอนอย่างเต็มอิ่มเหมือนกับชาร์จแบตมาเต็มที่แล้วนั่นเอง จึงสามารถจัดกันได้อย่างเต็มที่ตักตวงความสุขแบบเต็มอิ่ม
.
เซ็กส์ตอนบ่าย
มีผลวิจัยระบุว่าช่วงเวลา 15.00 น. เป็นช่วงเวลาที่เหมาะกับการมีเซ็กส์มากที่สุด ด้วยเหตุผลที่ว่าร่างกายของผู้หญิงมีฮอร์โมนความเครียดระดับสูงทำให้รู้สึกตื่นตัว ในขณะที่ผู้ชายก็มีฮอร์โมนเอสโตรเจนระดับสูงที่ทำให้มีความลึกซึ้งทางอารมณ์มากขึ้น รวมถึงสารแห่งความสุขด้วยเช่นกัน ดังนั้นช่วงวันหยุดลองชวนคนรักมาจัดเวลานี้สักหน่อยคงดีไม่น้อย
.
เซ็กส์ตอนเย็น
มีผลวิจัยระบุว่าช่วงตอนเย็นผู้ชายจะผลิตอสุจิออกมาจำนวนมาก และยังเป็นอสุจิที่มีความแข็งแรงเหมาะแก่การร่วมรักอย่างมีประสิทธิภาพ จึงกล่าวได้ว่าคู่รักที่กำลังวางแผนต้องการมีบุตร ช่วงเวลาที่เหมาะกับการมีเซ็กส์มากที่สุดก็คือตอนเย็นแบบนี้นั่นเอง ยิ่งถ้านับวันไข่ตกเป็นด้วยจะมีโอกาสสมหวังสูงเลยทีเดียว
เซ็กส์ตอนดึก
หลังจากเหน็ดเหนื่อยกันมาทั้งวันแล้ว ก่อนเข้านอนก็เป็นช่วงเวลาที่เหมาะกับการมีเซ็กส์เช่นกัน ใช้เวลาที่มืดเงียบแบบนี้จูงมือปฏิบัติกิจกรรมอันเร่าร้อน แต่ควรเริ่มหลังจากอาหารมื้อเย็นไปแล้ว 2 ชั่วโมง เพื่อให้อาหารย่อยเรียบร้อยเสียก่อน แล้วร่างกายจะหลั่งสารความสุขออกมาพร้อมกับฮอร์โมนเมลาโทนิน ทั้งลดความตึงเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยให้นอนหลับสนิทอีกด้วย
.
นอกจากช่วงเวลาที่กล่าวมานี้แล้ว มีงานวิจัยระบุว่าช่วงเวลาที่เหมาะกับการมีเซ็กส์คือหลังออกกำลังกาย เพราะเป็นช่วงที่มีพลังและทำให้สมรรถภาพทางเพศสูงขึ้นนั่นเอง ดังนั้นลองหาช่วงเวลาเหมาะ ๆ แล้วจัดบรรเลงกันเลยค่ะ
